养生呢，是养生发之机，很多人喜欢吃辣，熬夜也很快乐，虽然对身体不好，如果直接禁止掉这种行为，每天郁郁寡欢，人又怎么会有生机呢？

喜欢做什么就去做，无论熬夜还是吃辣，但又有个度，不过为。有欲望和贪得，享受它们，不要让它们成为负累就好。别总熬夜，别总吃辣，调剂一下，每周几次，控制度，而不是痛苦的戒掉便好。

当然长痘痘也是有点烦的。没关系，常饮枇杷秋梨膏即可。

如果你也时常如此：熬夜、吃辣、长痘痘、皮肤干、爱上火 、痰多、流鼻血、咳嗽、嗓子疼、便秘、口干口臭、燥热、嘴唇干裂……

不用太纠结，早晨睡醒、睡觉前、或者熬夜吃辣的时候喝一大口枇杷秋梨膏冲的水，即刻缓解身体的紧张，止渴生津。

《黄帝内经》里有：「经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛」，又有「肺主皮毛」，这是说全身的皮肤都是肺的状态在统御。又有「肺与大肠相表里」，是说肺的情况和肠道的情况互为表里，如果一个人肺燥，皮肤和大便都会很干。

身体里的毒素不能畅通的排出，有没有足够的津液滋润皮肤，就容易长痘痘，皮肤干，「肺开窍于鼻」，这样鼻子喉咙也都很干，喉咙疼也是自然了。

它可以：补水、滋润喉咙、润肠通便、排毒祛痘、清热除烦、生津止渴、滋阴补气~

这个秋梨膏是培土生金的思路，茯苓和麦芽糖健脾胃，甘草和秋梨蜂蜜润燥，滋润肺金，照顾脾胃的土。又有枇杷鲜果熬得汁，枇杷鲜果的香味很赞！它润肺止咳排痰功效不必多说，传统止咳方子多用枇杷。

食用方法：

每次1-2勺，约250ml温水冲服，一天两次，最好空腹。睡醒后，和临睡前喝。

可以替代日常使用的糖，作为粥、酸奶、糖水的调味料。

可以浸泡柠檬片，酸酸甜甜治感冒。

容易出现的效果： 皮肤嘴唇不起皮了，很水润；鼻腔湿润；喉咙清爽；体味清香

还挺好喝的，要不要尝？

信息来源：活法儿