延庆，素有北京“夏都”之称

以前想到这里或许是因为雄伟巍峨的长城

而夏天你想到这里，一定是因为凉凉凉！

作为北京周边有名的避暑圣地

这里尽是山水茂林，从山水画廊到四季花海……

这个盛夏，让我们与延庆山水里隐世清凉的小院不期而遇

提起延庆的山水，那必须说百里山水画廊

这片低调冷门的风景自西向东

起于白河堡水库，终于滴水湖，绵延四十余里

时逢炎暑，可谓是一条绝佳的避热纳凉的自驾骑行游玩线路

尤为推荐白河堡水库、乌龙峡谷、滴水湖三处纳凉胜地

白河堡水库即是燕山天池

坐落在白河堡火山沉积盆地之上

 水面浩淼，林带环绕，环境静谧

这里夏季平均气温20摄氏度，

是游人休闲、度假、避暑的好去处

乌龙峡谷则是山水画廊东边的一处幽谷

谷两侧绝壁陡直 怪石林立

夏季水丰 便可见青山幽谷中水声轰鸣 浪花飞溅

从几十米高的悬崖上飞泻而下的涧水

激荡于山涧巨石之间 银花飞溅 煞是壮观

不远的滴水壶则是另一种风格的瀑布

道家有云“方壶洞天”

泉水从崖头泻下，如从壶口上溢出

“滴水壶”也由此得名

赶上一个晴日，阳光倾斜，映出彩虹时

飞珠泻玉，流光溢彩，蔚为壮观

 妫河（妫音gui)作为延庆八景之首

便有一条绝佳的交流体验线路：

8公里水路，4道叠水激流，实在是实至名归

和很多小伙伴一起，用尽气力漂流，

在攻击和防守之后，结成最深厚的夏季情谊吧

无论是名字还是景色

珍珠泉的名字都会让人浮想联翩

在延庆的珍珠泉乡

无论是珠泉喷玉的珍珠泉水

亦或是遍植薰衣草的留香谷

无一不是避暑纳凉的绝佳去处

延庆的四季花海，也是延庆的诸多山水美景之一

然而花海独树一帜，风光却又不同

这条开满鲜花的山谷，每到花季

玫瑰、百合、马蹄莲、薰衣草、万寿菊、茶菊等铺展成了万亩花田

便让人目不暇接、美不胜收

南湾村位于四季花海核心处，一座被花海所围绕的古村会有多美呢

这里一百多幅以房屋院墙为画板的3D画更将这里妆点一新

作为北京首家以3D画为特色的主题民俗村

美丽的院墙，幽深的庭院，古朴的石阶，可以满足你对古老乡村的所有想象

言罢山水花海，我们去向千年古镇永宁

用行走的方式感受岁月沧桑

哼着小调走在斑驳的古道上，阵阵面香扑鼻而来

刚出炉的火勺夹上肉或者菜蔬，美味无穷

再带着孩子逛逛山货大集，认识食材最淳朴的样子……

说罢延庆这么多山水游玩的好去处，

还需要择一处适合居住的地方，

若是疲于奔波，就失去了避暑的本意

在山水间找个乡里小院住下

延庆深山村落的山楂小院和先生的院子

绝对会刷新你对乡村的赞美

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下虎叫村

这里曾经因为有虎出没而得名

今时今日却是座宁静祥和不被尘世叨扰的山村

没有过多的游人喧嚣，这里的农家保留了京北最初的面貌

挖野菜、农菜采摘、采蘑菇、掰玉米……种种活动，朴实有趣

民宿界相当有名的【山楂小院】更是位于其间

山楂小院多次获得全国最美民宿不是没有道理的

保留了乡村原生态的乡野味道

春夏秋冬 美美的老宅院都各有风情

盛夏时分 小院里更是古树繁茂 绿荫下啖着美食香茶

无丝竹之乱耳，无案牍之劳形

赶上世界杯的球赛，当得是邀三五好友共享才有气氛

租个小院，露于星夜之下，一起晚宴或者来场烧烤BBQ

举杯畅饮，清凉无限的微醺时分，谈天说地

感受世界杯和大自然相互交映共同带来的愉悦

山楂小院向西不远，10公里外，

则是另一处绝佳的民宿：【先生的院子】

顾名思义，这儿的山居更有一种民国大家寄情山水的情怀

同样是拥有山野草木和记忆中的老宅，

你却在这里更能读懂村庄的味道，一捧泥土，一树繁花。

中西合璧的设计，现在的工业设计和红墙飞檐的结合，

没有破坏老院子已有的轮廓，却透露出典雅端庄的神韵来。

室内是简约路线的北欧风，

取自老房子的原木柱梁撑起了厅堂的宽敞空间，

简易的榻榻米，原木色的桌板，

和院子所推崇的大道至简的哲学如出一辙。

孩子们在小院秋千上玩耍，又或院子里追逐嬉戏，傍晚小院炊烟袅袅，先生们就着啤酒辣椒面和烧烤大干一场！

待到天空慢慢变成墨蓝，星光慢慢出现，在小院里架起烤炉升上炭火，徐徐炊烟更给小院儿添了些烟火气。一手蒲扇一手酒，油在熏烤中滴落，再和着烟火一起沁进肉里，就着美景可以在院子里来场畅快淋漓的烧烤BBQ，也可以来个有情调的盛夏的晚餐。

炎炎夏日虽到，却也有山水美食相伴，

让我们一起在延庆山水画廊间包个小院清享23度的夏天！

■延庆盛夏避暑野奢之乐

延庆夏季避暑纳凉的好去处这么多：无论是风光如画的百里山水画廊，还是古风浓郁的永宁古镇，都值得驻足流连，如何规划？我们推荐您一条极适合自驾的避暑纳凉路线：

Day1：从京城出发—走昌赤路到达延庆永宁古镇—刘斌堡乡小观头村【先生的院子】/下虎叫村【山楂小院】—下午茶—小院和周边游玩—享用盛夏的晚餐—夜晚庭院赏星空/看世界杯——晚安，小院！

Day2：清晨起床吃早餐—离开小院游山水画廊东线/西线（珍珠泉乡/滴水湖/白河堡水库/四季花海）—回京。

■沿途各景点详情

百里山水画廊

延庆百里山水画廊位于延庆东北部千家店镇，2007年被评为北京市自驾游10条最佳线路之首。四级景色变幻，沿途风光如画。景区因涉及滨河环线112华里，“百里山水画廊”因此得名。包括一环三区十二个空间节点，沿途有燕山天池、恐龙游乐园、硅化木、乌龙峡谷、滴水壶、朝阳寺、龙王庙、关帝庙等多处景点。

地址：北京市延庆区木化石路东端

开放时间：全年

门票：免费

珍珠泉乡

北京延庆县珍珠泉乡，位于延庆县东北部山区，这里的珍珠泉为古延庆八景之一珠泉喷玉。珍珠古泉据史书记载，已有1500多年的历史，串串气泡，犹如万珠翻滚，传为永乐皇帝北征时饮泉后而赐名。距离山楂小院：19公里

地址：北京市房山区珍珠泉乡

门票：免费

延庆妫河漂流

妫河（妫字音读gui)。又名妫川，是延庆县内的一条著名河流。这里没有盛夏的溽热和城市的喧闹，空气清新，天空湛蓝，凉爽宜人，是消夏避暑，旅游娱乐的最好去处。近年更开放有漂流体验，更吸引喜爱戏水的朋友来体验。

地址：北京市延庆区康庄镇刘浩营村北

联系电话：010-69189876

门票：100/人 周六日开放

乌龙峡谷景区

北京延庆乌龙峡谷景区——原名黑龙潭。位于黑河的下游，属距今1.4以年前的中生代火山熔岩区，全长2公里，是典型的山间河流深切河谷地貌景观，峡谷两侧绝壁陡直、怪石林立，水声轰鸣，浪花飞溅，以青山幽谷、碧水深潭远近闻名。

门票：30元/人

地址：北京市延庆区三潭沟西

开放时间：全年开放（冬季下雪除外）

四季花海

四季花海位于延庆县的四海镇，每逢夏秋之际，8200亩鲜花陆续绽放，成为京郊景观农业的新样本。值得一提的是，延庆还将"四季花海"列入全县8大自行车骑游区域之一，游客在这里可以租一辆自行车，穿行于山乡花海之中，尽情感受骑游的快乐。

门票：免费

赏花最佳时间：8月下旬-10月下旬

地址：北京延庆区四海镇

永宁古城

永宁城始建于唐贞观十八年(公元645年)，由大将军尉迟恭(敬德)监修，叫寒江城。当时城池南面有一条大河，俗称寒江。相传，当年武艺超群的女将樊梨花曾经镇守此城。永宁城东门和北门外，至今还留有樊梨花驻守时用过的校场、点将台、牧马场和马厩等遗迹。

地址：北京市延庆区永宁镇古城

门票：免费

推荐景点：火神庙、三义庙、龙王庙等

推荐美食：永宁火勺、豆腐、土鸡蛋等土特产

■沿途推荐民宿：

隐居乡里•山楂小院

每一间院子都是用村民闲置的老宅院改造而成，外表保留农家样貌，内部北欧风格装修，舒适和自然结合，既有格调又能满足现代都市人对居住舒适度的需求，与自然共生的住宿体验更能最贴近生活本源。

地点：北京市延庆区刘斌堡乡下虎叫村

预定电话：13241074797

设施：10余人茶话会客厅、停车场、无线wifi

接待：6个院子6个客厅15个卧室，能容纳30个成人同时入住。

价格：1680—5180元不等

餐食：预定含乡村下午茶、特色农家晚餐、早餐、山楂汁。

隐居乡里•先生的院子

“先生的院子”，得名源于其作者从民国时期乡建三杰：晏阳初、卢作孚、梁漱溟，到近代像胡适、鲁迅、杨绛这样的先生大家身上汲取榜样力量，希望入住的游客能一同感受这隐居乡里的先贤们带给后人的文化遗产。

地点：北京市延庆区刘斌堡乡小观头村

预定电话：13810560193

设施：停车场、无线wifi

接待：2个院子，2个客厅4个卧室，能同时容纳8大4小

房型和价格：1880-3180元/晚

餐食：含乡村下午茶、农家特色晚餐、早餐。

■延庆特色美食推荐：

千家店镇（百里画廊沿线）福禄长寿宴

地址：延庆千家店镇长寿岭村余庆人家

咨询电话：13911419889

柳沟豆腐宴

地址：井庄镇柳沟村静香园 

咨询电话：13716573885

千家店镇（百里画廊沿线）白河鱼宴

地址：延庆千家店镇河口村白河渔家

咨询电话：010-60185008

南瓜宴

地址：珍珠泉乡八亩地村圣溪湖一号院

咨询电话：13520334101