今日立夏

是夏季的第一个节气

标志着春天结束

夏天的步伐到了

意味着万物进入生长旺季

立夏后日照时间增加

气温明显升高，雷雨天气增多

☔💧💦

立夏习俗

立夏尝新

立夏时节，在南方地区有“尝三新”的习俗，即品尝三种新鲜的时令蔬菜或水果，如樱桃、芽笋、青蚕豆等，寓意着迎接夏季的到来，祈求健康吉祥。

立夏斗蛋

俗话说“立夏蛋，满街甩”，斗蛋通常是小孩子们的游戏。至于为什么要斗蛋，民间的说法是：“立夏胸挂蛋，小人疰夏难”。

喝粥

立夏时节，在南方地区有“尝三新”的习俗，即品尝三种新鲜的时令蔬菜或水果，如樱桃、芽笋、青蚕豆等，寓意着迎接夏季的到来，祈求健康吉祥。

立夏养生

✅立夏后，温度逐渐攀升，人们难免烦躁上火，食欲也会有所下降。饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。

✅进入夏天后，因感暑热之气，容易出现食欲不振、乏力倦怠、心烦气虚等症状，应及时调整状态，注意休息与运动，保持愉快的心情。

立夏已至

夏日烂漫渐启

愿您跟万物共美

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部分资料来源：百度百科

部分图片来源：北京园博园见证精彩、紫谷伊甸园